Descubre cómo cuidar tu colesterol y mantener una dieta sana
El colesterol elevado es un problema de salud que afecta a un gran número de personas. Por desgracia, si este desbalance no se controla adecuadamente puede producir severos daños e incluso la muerte. Frente a esto, con el fin de prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida, aquí podrás descubrir cómo puedes bajar el […]
Dos pilares indispensables para una vida sana
Si deseas mantenerte sano y fuerte, en especial frente a la terrible situación pandémica que nos ha tocado vivir, es crucial cuidar tu alimentación y hacer ejercicio con frecuencia. Ambos pilares tienen una enorme influencia sobre nuestra salud. Además, tener en cuenta estos factores podría ser clave en la prevención de enfermedades. Ejercicio y alimentación: […]